Tres mesos després, sense fumar encara

Continue sense fumar i continue substituint, en part, l'efecte calmant de la compulsió del cigarret, per la del menjar. I això és el que més m'està costant… No és difícil deixar els cigarrets, el que és realment difícil és gestionar tot el propi sistema emocional sense recórrer a conductes compulsives.
A tot això, evidentment, m'he engreixat un poc… o , més ben dit, m'he posat un poc foquilla, animal al qual ja venia paulatinament agafant una retiradeta en els últims anys, cada vegada un poquet més, cal dir-ho tot.
Ara, a vegades, em sorprenc llegint posts en fòrums o weblogs que parlen de sistemes d'aprimar-se. Aleshores és quan me n'adone que estic perdut…